“阿嚏！”夏末秋初，天气爽朗宜人，可有些人却眼睛、鼻子奇痒无比，喷嚏连连，甚至眼泪和鼻涕都止不住地流。不要误以为是感冒，这可能是秋季花粉过敏在作祟。中国天气网特别推出全国花粉过敏指数地图，看看未来三天，哪里的过敏星人最容易中招。

  中东部大部易诱发过敏

  内蒙古山西山东等地需重点防护

  “9月14日至16日，我国中东部大部地区都处于容易过敏区域，其中内蒙古、山西、山东等地部分地区极易诱发过敏。”中国天气网气象分析师王伟跃表示，目前北方正处于夏秋转换时节，此时常见的花粉过敏原有蒿属、葎草属、豚草属等草类，北方晴朗干燥天气利于这些草类的花粉传播。

  14日，内蒙古中南部、山西西部和南部、河南南部、山东东部以及安徽大部、湖南中部、江西中北部、浙江北部、江苏西南部等地的部分地区过敏指数最高，都处于极易过敏区域。东北大部、华北、黄淮、江淮东部、江南北部和东部、江汉西部以及新疆北部和东南部、青海大部、四川西北部、宁夏、陕西北部等地也容易诱发过敏。建议上述地区小伙伴尽量减少外出时间，过敏星人出行备齐口罩、帽子等防护装备。

  15日，中东部大部地区仍处于容易过敏区，但极易过敏区域有所缩减，仅出现在内蒙古中南部、山西西部和中北部、山东东部、浙江南部等地的部分地区。

  16日，内蒙古、山西、山东部分地区持续晴朗且天气较干燥，过敏指数居高不下，仍属于极易过敏区。河北、河南、安徽、江苏、浙江等中东部大部地区以及新疆北部、青海等地仍容易诱发过敏，防护工作不可松懈。

  草本植物致敏性更强

  过敏星人需注意防护

  花粉过敏是由吸入性花粉导致的一系列变态反应，鼻粘膜、眼结膜、支气管、皮肤等部位都可能出现不适症状，具有典型的季节性。不过，夏末秋初开花的植物并不多，为何也会像春天一样出现花粉过敏？

  事实上，导致花粉过敏的元凶并非是五彩缤纷的花，而是树木和杂草。秋天的花粉主要来自于蒿属、藜科、葎草属、豚草属、苋科等草类，这些草的花粉颗粒小且数量多，很容易在空气中传播，致敏性强。

  夏秋转换时节，空气逐渐干燥，晴朗、有风的天气条件也有利于花粉传播。王伟跃表示，花粉的传播依赖一定气象条件。一般来说，降雨可以起到清洁空气的作用，降低空气中的花粉浓度。而风是另一个影响花粉浓度的关键要素，一般无风或微风天气花粉传播速度慢；风稍大且风速稳定时有利于花粉飘散，使得空气中花粉浓度相对均匀；但风力过大（6级以上）或持续时间过久，容易把花粉迅速吹至远方，使得局部地区花粉量骤然下降。此外，花粉浓度还受天气现象、气温、湿度、季节甚至是植物生长周期等多种因素综合影响。

  应对秋季过敏，最有效的办法就是尽可能回避过敏原。中国天气网建议，敏感人群最好避开10时至17时这一花粉浓度较高时段进行户外活动，晴朗微风的天气外出要佩戴好口罩，用镜片眼镜代替隐形眼镜，回家后及时清洗口鼻、更换衣物。如果在室内，可以关闭门窗减少空气流动，或使用空气净化器降低室内花粉浓度。最后，当过敏症状严重时，务必及时就医。