近日，急诊室来了位二十出头的产后妈妈，孩子刚出生十几天。

　　她被送到医院时已经被40多度的高温烧迷糊了，根本无法和人正常交流。

　　家里人的说法是，她怕坐月子落下什么病，就穿长裤长袖（衣服），也没有开空调。

　　前阵子，#7旬老人不开空调高烧至40度进ICU#也登上微博热搜。

　　对于这两个案例，我只想说：在家吹空调、风扇花的钱和住ICU花的钱相比，真的是小巫见大巫。

　　月子期间，该开窗通风就开窗通风，怕热也可以开空调，否则一旦中暑严重看医生，花钱还遭罪。

　　特别是儿童、孕产妇、老人、户外高温工作者这些中暑高发的人群，夏天更应该特别注意。

　　中暑一般分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。

　　先兆中暑的特征会有：

　　出现这些症状后，如果不及时处理，就会导致轻症中暑。

　　1 轻症中暑

　　除了先兆中暑症状外，还可能会出现高热、呼吸加快、心率加速、烦躁或嗜睡、面部潮红、大量出汗、运动不协调等症状，体温也可能会上升到38℃。

　　轻症中暑及时治疗，并不会留下任何后遗症。

　　2 重症中暑

　　如果轻症中暑不及时救治，就会发展为重症中暑，一般可以细分为三类：

　　不同的中暑级别，对应措施也不一样。

　　在刚开始发现孩子中暑之后，如果症状较轻，可以通过以下方法进行急救。

　　关键字一：移

　　如果在室外，尽快把孩子转移到阴凉、空气流通的地方，远离高温高湿、闷热的环境。

　　如果在室内，快速脱下孩子身上的衣服，把空调或者风扇调节到适宜的温度。

　　尽量让宝宝平躺休息，腿部抬高。

　　关键字二：擦

　　首先减少娃身上的衣服或者被子（特别是紧身、不透气的衣服）。

　　用温凉的湿毛巾擦拭身体，或者将水喷洒在身上，加速身体表面水分蒸发，带走热量。

　　有条件可以用毛巾包裹冰袋，冷敷在头部、颈下、腋窝或腹股沟等大血管经过的地方。

　　此外，也可以用温水拭浴、冰枕、冰毯等方式物理降温。（当体温降到38℃，就不需要这些强制降温的方式了。）

　　关键字三：饮

　　如果宝宝意识清醒，可以少量、多次喂水。

　　有条件可以口服补液盐，或者喝淡盐水、电解质功能饮料。（不建议喝过甜的饮料，不仅不能补水，还会造成胃痛、胃扩张、呕吐、腹痛等情况。）

　　如果经过上述处理后，孩子仍然有这5种表现，要立即送往医院治疗：

　　此外，生活中还有很多防暑避暑常见问题，我们也收集好了，一一为大家作答！

　　网红“清凉口罩”可以用吗？

　　最近，杭州市市场监管部门对市场上的清凉口罩进行了评测，发现所谓“含有薄荷的清凉口罩”可以带来一定的清凉感，但持续时间不长，并不能从根本上解决口罩闷热问题。

　　而且它的过滤性较普通口罩差一点，防护力度也减弱，并不推荐使用。

　　中暑昏迷后，能掐人中吗？

　　掐人中不仅毫无急救作用，还可能加重呼吸不畅，很多掐人中醒的，大多是被痛醒的。

　　藿香正气水、十滴水能给宝宝用吗？

　　首先，不否定两者的作用。

　　但藿香正气水含有40-50%酒精，十滴水中也含有樟脑和酒精，并不适合给宝宝用。

　　中暑发烧后，可以吃退烧药吗？

　　虽然都是发烧，但两者产生的机制是完全不同的。

　　普通发烧是主动的，而中暑发烧是被动的。

　　如果把人体比喻成一个房子，普通发烧是开暖气，中暑发烧是失火。

　　所以普通发烧是身体的自我保护机制，一般不会烧坏脑子。

　　而中暑发烧完全是失控了，需要灭火，采取物理降温，而不是退烧药。

　　如果采用了物理降温措施，体温仍然居高不下，或伴有其他急性感染时，可考虑使用退烧药，当然这也需要医生来评估。

　　“趁热”分享这份防暑攻略，

　　助家人朋友轻松过夏！